国际马联马术--跳跃障碍(跳跃分析)

2014-11-15


跳跃障碍分析

正确的理解马是如何跳跃的是非常重要的。我们将跳跃障碍分为5个阶段

1)接近

2)起跳

3)腾空

4)着地

5)撤离(或恢复)

 

马在跳跃的各阶段

阶段1:接近

    马在行进时必须保持平衡,带有冲力和节奏。跳跃的质量与马接近时步伐的质量密切相关。

跳跃本身很大程度上依靠正确的接近。

阶段2:起跳

    起跳前,马要低头伸颈,测试障碍并准备起跳。

起跳的瞬间,马轻微缩颈,抬头和前躯跃离地面,前膝迅速弯曲,前肢蜷起。随后把飞节至于马体下方,当后蹄踏地时,头颈前伸,利用后肢的动力向前上方跃起。

阶段3:腾空

    在空中,马头和颈向前下方充分伸展。马背弯曲,前肢折起,后肢随着身体的抛物线离地跳跃。

如果马的头和颈不能很好的下沉,并且背部凹陷或僵直,跳跃的效果 就会很差,马就必须用更多的力量才能越过障碍。

阶段4:着地

    马前肢伸展,准备接触地面,并必须立刻抬头来调整平衡。两前肢分别先后落地,马后肢紧随着落地。

马背必须保持柔软,这样两后肢在落地前才能在马体下动作良好。

阶段5:撤离(或恢复)

    撤离时,飞节在马体下面动作良好,步态流畅,这样平衡、节奏和冲力才能尽快的恢复。这非常重要,当接近下一个障碍时马已经做好了充分准备。

 

 


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